第三周菜单
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日期: 2019-09-16 08:25
| 9月16日-20日小学生食谱克重表 | ||||||||||||||
| 9月16日 | 9月17日 | 9月18日 | 9月19日 | 9月20日 | ||||||||||
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | ||||||||||
| 食谱名 | 品名 | 毛重（g) | 食谱名 | 品名 | 毛重（g) | 食谱名 | 品名 | 毛重（g) | 食谱名 | 品名 | 毛重（g) | 食谱名 | 品名 | 毛重（g) |
| 米饭 | 粳米 | 120 | 米饭 | 粳米 | 120 | 米饭 | 粳米 | 120 | 米饭 | 粳米 | 120 | 米饭 | 粳米 | 120 |
| 糖醋排骨 | 猪草排 | 120 | 香菇贡丸烧肉 | 香菇贡丸 | 10 | 茄汁肥牛 | 番茄 | 62 | 鹌鹑蛋烧肉 | 鹌鹑蛋 | 40 | 红烧鸡腿 | 琵琶腿 | 120 |
| 猪精肉片 | 30 | 肥牛卷 | 100 | 猪精五花肉 | 60 | |||||||||
| 鲜香菇 | 10 | |||||||||||||
| 番茄炒蛋 | 西红柿 | 88 | 三色鸡丁 | 鸡胸脯肉 | 30 | 花菜炒肉丝 | 松花菜 | 121 | 西葫芦炒鸡片 | 西葫芦 | 94 | 青椒炒肉丝 | 大圆椒 | 94 |
| 鸡蛋 | 35 | 混合杂菜粒 | 30 | 猪精肉丝 | 25 | 鸡胸脯肉 | 40 | 猪精肉丝 | 30 | |||||
| 大圆椒 | 39 | |||||||||||||
| 粉丝炒包菜 | 粉丝 | 10 | 青菜炒香菇 | 大青菜 | 89 | 香干炒毛豆 | 红香干 | 25 | 醋溜娃娃菜 | 娃娃菜 | 89 | 百叶炒细菜 | 薄百叶 | 15 |
| 包菜 | 82 | 鲜香菇 | 5 | 冻毛豆 | 40 | 干黑木耳 | 0.5 | 细菜 | 72 | |||||
| 大圆椒 | 11 | |||||||||||||
| 冬瓜肉丝汤 | 冬瓜 | 24 | 豆干土豆汤 | 红香干 | 10 | 紫菜蛋汤 | 紫菜 | 0.5 | 肉丝豆腐汤 | 内酯豆腐 | 20 | 鲜菇蛋汤 | 秀珍菇 | 15 |
| 猪精肉丝 | 10 | 土豆 | 25 | 鸡蛋 | 15 | 猪精肉丝 | 10 | 鸡蛋 | 15 | |||||
| 牛奶 | 纯牛奶 | 1盒 | 时令水果 | 水果 | 1个 | 时令水果 | 水果 | 1个 | 时令水果 | 水果 | 1个 | 牛奶 | 纯牛奶 | 1盒 |
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