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日期: 2019-10-21 10:21

2019年10月21-25日小学生食谱克重表

2019/10/21（周一）

2019/10/22（周二）

2019/10/23（周三）

2019/10/24（周四）

2019/10/25（周五）

菜名

名称

小学生每人食用数量（g）

（周二）

名称

小学生每人食用数量（g）

菜名

名称

小学生每人食用数量（g）

菜名

名称

小学生每人食用数量（g）

菜名

名称

小学生每人食用数量（g）

主食

主食

主食

主食

主食

玉米碴

3

红烧鸡腿

琵琶鸡腿10kg/箱 (80-100g)

100

鲍菇炒肥牛

鲍菇

25

清蒸鲷鱼片

鲷鱼

100

糖醋排骨

猪草排

90

清蒸蛋饺

蛋饺

2个

肥牛卷小羔羊1kg/包

65

花菜炒肉

松花菜

80

西葫芦炒蛋

西葫芦

75

西红柿炒蛋

鸡蛋

25

肉末茄子

猪肉末

15

西兰花鸡片

鸡胸脯肉

25

猪精肉片

15

鸡蛋

25

西红柿

80

茄子

85

绿花菜

75

青菜炒香菇

大青菜

85

手撕包菜

高原包菜

85

红烧萝卜

白萝卜

85

蒜蓉娃娃菜

娃娃菜

85

醋溜白菜

白菜

90

带根香菇

5

鲜菇蛋汤

姬菇

20

冬瓜汤

冬瓜

35

金针豆腐羹

金针菇

20

菠菜蛋汤

菠菜

25

西红柿蛋汤

西红柿

25

鸡蛋

15

内酯豆腐

15

鸡蛋

15

鸡蛋

15

配料

细米葱

0.7

配料

细米葱

0.7

配料

细米葱

0.7

配料

细米葱

0.7

配料

细米葱

0.7

老姜

0.7

老姜

0.7

老姜

0.7

老姜

0.7

老姜

0.7

大蒜籽

0.4

大蒜籽

0.4

大蒜籽

0.4

大蒜籽

0.4

大蒜籽

0.4

餐包

原味餐包

1

水果

香蕉

1

纯牛奶

纯牛奶125ml

1

餐包

原味餐包

1

水果

香蕉

1

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