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日期: 2020-04-25 18:21

4.27-30小学生疫情食谱克重表

4月26日（周日）

4月27日（周一）

4月28日（周二）

4月29日（周三）

4月30日（周四）

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

米饭

（1-3年级）粳米

100

米饭

（1-3年级）粳米

100

米饭

（1-3年级）粳米

100

米饭

（1-3年级）粳米

100

米饭

（1-3年级）粳米

100

（4-6年级）粳米

120

（4-6年级）粳米

120

（4-6年级）粳米

120

（4-6年级）粳米

120

（4-6年级）粳米

120

红烧鸡腿

琵琶鸡腿 (100-120g)

120

（清蒸/红烧）
肉饼（圆）

猪肉末

70

土豆牛肉

土豆

65

糖醋排骨

猪草排

40

红烧鸡块

冷鲜鸡块

100

鸡蛋（清洁蛋）

10

牛腿肉块

60

猪精肉块

40

洋葱

30

面筋丝

20

花菜炒肉

有机花菜

90

西红柿炒蛋

西红柿

95

鱼香肉丝

鲍菇

80

肉末豆腐

猪肉末

15

西葫芦炒蛋

西葫芦

90

猪精肉片

15

鸡蛋（清洁蛋）

50

胡萝卜

10

老豆腐

90

黑木耳

0.3

胡萝卜

10

大圆椒

10

汤家榨菜丝138g/包

5

鸡蛋（清洁蛋）

50

鸡胸脯肉

20

素炒菠菜

菠菜

120

干煸包菜

高原包菜

100

素炒白菜

白菜

125

素炒毛白菜

毛白菜

110

素炒青菜

小青菜

110

胡萝卜

5

黑木耳

0.3

油三角

5

去根香菇

5

牛奶

纯牛奶125ml

1盒

牛奶

纯牛奶125ml

1盒

牛奶

纯牛奶125ml

1盒

牛奶

纯牛奶125ml

1盒

牛奶

纯牛奶125ml

1盒

配料

细米葱

0.5

配料

细米葱

0.5

配料

细米葱

0.5

配料

细米葱

0.5

配料

细米葱

0.5

老姜

1

老姜

1

老姜

0

老姜

0.5

老姜

1

大蒜籽

0

大蒜籽

0.2

大蒜籽

0.2

大蒜籽

0

大蒜籽

0

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