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第六周菜单

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日期: 2020-05-14 13:34

5月18-22日小学生食谱克重表（二）

5月18日（周一）

5月19日（周二）

5月20日（周三）

5月21日（周四）

5月22日（周五）

品名

菜名

克重（g）

品名

菜名

克重（g）

品名

菜名

克重（g）

品名

菜名

克重（g）

品名

菜名

克重（g）

米饭

粳米

120

米饭

粳米

120

米饭

粳米

120

米饭

粳米

120

卤肉饭

粳米

120

红烧鱼圆（2只）

福州鱼圆

100

红烧排骨

草排

60

盐卤鸡腿

琵琶鸡腿

120

糖醋大排

大排

100

肉末

60

肉块

40

红香干

25

黄洋葱

15

去根香菇

10

西红柿炒蛋

西红柿

95

杂菜鸡丁

冻杂菜粒

80

西兰花炒肉

绿花菜

90

西葫芦炒蛋

西葫芦

90

甜面酱

5

鸡蛋

40

鸡丁

40

胡萝卜

10

鸡蛋

40

清蒸蛋饺

蛋饺

35

肉片

15

青菜香菇

大青菜

120

蚝油生菜

生菜

120

地三鲜

土豆

70

素炒毛白菜

毛白菜

120

素炒菠菜

菠菜

120

去根香菇

5

茄子

50

黑木耳

0.5

大圆椒

20

莴苣腐皮汤

莴苣

40

紫菜蛋汤

紫菜

0.5

细菜油三角汤

细菜

35

豆腐羹

内酯豆腐

50

西红柿金针汤

西红柿

35

腐皮

1

鸡蛋

15

油三角

5

紫菜

0.3

白金针菇

15

虾皮

2

榨菜

5

配料

细米葱

0.5

配料

细米葱

0.5

配料

细米葱

0.5

配料

细米葱

0.5

配料

细米葱

0.5

老姜

0.5

老姜

1

老姜

1

老姜

1

老姜

1

大蒜籽

0.3

大蒜籽

1.5

大蒜籽

1

大蒜籽

0.5

大蒜籽

0.5

加餐

纯牛奶125ml

1盒

加餐

餐包

1个

加餐

香蕉

1个

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