| 2020/6/1(周一) | 2020/6/2(周二) | 2020/6/3(周三) | 2020/6/4(周四) | 2020/6/5(周五) | ||||||||||
| 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) |
| 主食 | 粳米 | 120 | 主食 | 粳米 | 120 | 主食 | 粳米 | 120 | 主食 | 粳米 | 120 | 主食 | 粳米 | 120 |
| 红烧鸡腿 | 琵琶鸡腿 | 120 | 鸡蛋蒸肉饼 | 鸡蛋 | 20 | 咖喱对虾 | 对虾 | 70 | 牛排 | 牛排 | 60 | 酱烧大排 | 猪大排 | 100 |
| 肉末 | 85 | |||||||||||||
| 虾仁豆腐 | 冷冻虾仁 | 20 | 鲍菇炒鸡丝 | 鲍菇 | 75 | 鱼香肉丝 | 笋丝 | 80 | 西红柿炒蛋 | 西红柿 | 95 | 黄瓜炒蛋 | 黄瓜 | 85 |
| 老豆腐 | 85 | 薄皮椒 | 15 | 大圆椒 | 25 | 鸡蛋 | 40 | 鸡蛋 | 40 | |||||
| 冻杂菜粒 | 10 | 鸡丝 | 30 | 去根香菇 | 10 | |||||||||
| 肉丝 | 15 | |||||||||||||
| 醋溜白菜木耳 | 白菜 | 100 | 莴苣胡萝卜 | 莴苣 | 130 | 西芹香干 | 西芹 | 60 | 红烧冬瓜木耳 | 冬瓜 | 130 | 毛白菜黑木耳 | 毛白菜 | 110 |
| 木耳 | 0.5 | 胡萝卜 | 10 | 红香干 | 35 | 黑木耳 | 0.5 | 黑木耳 | 0.5 | |||||
| 配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | 配料 | 细米葱 | 0.5 | |
| 老姜 | 1 | 老姜 | 1 | 老姜 | 老姜 | 0 | 老姜 | 1 | ||||||
| 大蒜籽 | 0.3 | 大蒜籽 | 0.3 | 大蒜籽 | 大蒜籽 | 0 | 大蒜籽 | 0.5 | ||||||