| 10月9-16日锡山净菜基地小学生食谱 | ||||||||||||||||||||
| 葱油翅根 | 鸡翅根 | 120 | 百叶烧肉 | 百叶 | 15 | 盐水虾 | 对虾 | 75 | 红烧大排 | 大排 | 100 | 葱油鸡腿 | 鸡腿 | 130 | 糖醋排骨 | 草排 | 70 | 油焖虾 | 对虾 | 75 |
| 肉块 | 60 | 肉块 | 30 | |||||||||||||||||
| 五花肉块 | 30 | |||||||||||||||||||
| 肉末豆腐 | 肉末 | 15 | 杂菜炒蛋 | 杂菜粒 | 60 | 包菜鸡丝 | 包菜丝 | 70 | 青椒鲍菇炒蛋 | 大圆椒丝 | 10 | 肉末粉丝 | 肉末 | 15 | 豆瓣炒蛋 | 豆瓣 | 60 | 烂糊白菜 | 白菜段 | 100 |
| 老豆腐 | 90 | 鸡蛋 | 40 | 自制调味鸡丝 | 30 | 鲍菇片 | 65 | 红薯粉丝 | 15 | 鸡蛋 | 40 | 自制调味肉丝 | 15 | |||||||
| 鸡蛋 | 40 | |||||||||||||||||||
| 蚝油菜心 | 广东菜心段 | 95 | 毛白菜木耳 | 毛白菜段 | 95 | 红烧素鸡 | 素鸡 | 50 | 葱油萝卜 | 白萝卜块 | 90 | 青菜木耳 | 大青菜段 | 95 | 蚝油生菜 | 生菜段 | 95 | 家常豆腐 | 油三角 | 40 |
| 黑木耳 | 5 | 黑木耳 | 0.5 | 大圆椒丝 | 10 | |||||||||||||||
| 黑木耳 | 0.5 | |||||||||||||||||||
| 紫菜蛋汤 | 紫菜 | 0.5 | 萝卜虾皮汤 | 白萝卜丝 | 20 | 酸(不)辣汤 | 白菜丝 | 15 | 细菜油三角汤 | 细菜段 | 15 | 冬瓜扁尖汤 | 冬瓜片 | 30 | 酸(不)辣汤 | 白菜丝 | 25 | 细菜蛋汤 | 细菜段 | 12 |
| 鸡蛋 | 15 | 虾皮 | 1 | 百叶 | 5 | 油三角 | 5 | 扁尖 | 5 | 百叶 | 10 | 鸡蛋 | 15 | |||||||
| 粉丝 | 3 | 红薯粉丝 | 5 | |||||||||||||||||
| 去根香菇片 | 5 | 黑木耳 | 0.5 | |||||||||||||||||