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日期: 2020-11-27 08:29

12月7-11日小学生及教职工食谱克重表

12月7日（周一）

12月8日（周二）

12月9日（周三）

12月10日（周四）

12月11日（周五）

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

品名

菜名

克重（g)

黑芝麻饭

藜麦饭

蒜蓉粉丝鲷鱼片

绿豆粉丝

3

粉蒸大排

大排

110

香菇蒸翅根

干香菇

0.5

香酥肉条

猪精肉条

105

萝卜牛肉块

萝卜块

50

鲷鱼片

100

鸡翅根

120

鸡蛋

5

牛腿肉块

75

肉末豆腐

肉末

15

包菜鸡丝

圆包菜丝

72

家常豆腐

大圆椒丝

15

西红柿炒蛋

西红柿（净）

95

娃娃菜木耳肉丝

娃娃菜段

85

老豆腐

100

自制调味鸡丝

30

油三角

45

鸡蛋

40

黑木耳

0.5

干黑木耳50g/包

1

自制调味肉丝

15

肉片

15

素炒黑菜

黑菜

90

糖醋西葫芦

西葫芦片

85

蚝油生菜

生菜段

90

黄心菜百叶

黄心菜段

90

雪菜毛豆

雪菜

30

胡萝卜片

10

百叶

5

冻毛豆

70

榨菜蛋汤

榨菜

10

香菜金针百叶汤

香菜（净）

0.5

萝卜虾皮汤

白萝卜丝

18

杂菌羹

金针菇段

13.5

细菜蛋汤

细菜段

19

鸡蛋

15

金针菇段

13

虾皮

2

海鲜菇段

5

鸡蛋

15

百叶

10

姬菇朵

5

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