| 2020-12-14(星期一) | 2020-12-15(星期二) | 2020-12-16(星期三) | 2020-12-17(星期四) | 2020-12-18(星期五) | |||||||||||
| 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | |
| 大荤 | 虾仁炒蛋 | 虾仁 | 70 | 红烧狮子头 | 狮子头 | 110 | 香菇炖肉末 | 去根香菇末 | 5 | 香酥鸡排 | 鸡排 | 100 | 梅汁排骨 | 草排 | 110 |
| 鸡蛋 | 70 | 肉末 | 110 | ||||||||||||
| 小荤 | 肉末粉丝 | 肉末 | 20 | 雪菜百叶鸡丝 | 雪菜 | 15 | 杂菜炒蛋 | 杂菜粒 | 75 | 同肠胡萝卜肉片 | 素同肠 | 55 | 土豆鸡片 | 土豆片 | 60 |
| 红薯粉丝 | 15 | 百叶 | 40 | 鸡蛋 | 40 | 胡萝卜片 | 18 | 自制调味鸡片 | 30 | ||||||
| 自制调味鸡丝 | 30 | 自制调味肉片 | 20 | 胡萝卜片 | 9 | ||||||||||
| 蔬菜 | 素炒菠菜 | 菠菜段 | 95 | 素炒塌菜 | 塌菜段 | 90 | 毛白菜姬菇 | 毛白菜段 | 85 | 蚝油生菜 | 生菜段 | 90 | 蚝油菜心 | 广东菜心段 | 80 |
| 姬菇朵 | 10 | ||||||||||||||
| 汤 | 香菜金针百叶汤 | 香菜(净) | 0.5 | 冬瓜扁尖汤 | 冬瓜片 | 40 | 榨菜豆腐羹 | 榨菜 | 10 | 海带肉丝汤 | 干海带 | 1.5 | 丝瓜方腿汤 | 方腿 | 10 |
| 金针菇段 | 13.5 | 扁尖 | 5 | 内酯豆腐 | 45 | 自制调味肉丝 | 10 | 丝瓜片 | 32 | ||||||
| 百叶 | 10 | ||||||||||||||