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第十九周菜单

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日期: 2020-12-30 13:14

日期	2021-1-4(星期一)				2021-1-5(星期二)				2021-1-6(星期三)				2021-1-7(星期四)				2021-1-8(星期五)
分类	菜名	菜品	小学克重	中学克重	菜名	菜品	小学克重	中学克重	菜名	菜品	小学克重	中学克重	菜名	菜品	小学克重	中学克重	菜名	菜品	小学克重	中学克重
主食	米饭	粳米	120	140	米饭	粳米	120	140	小米饭	小米	3	3	米饭	粳米	120	140	米饭	粳米	120	140
主食	米饭				米饭				小米饭	粳米	117	137	米饭				米饭
大荤	糖醋排骨	草排	110	110	清蒸狮子头	马蹄狮子头	110	110	咖喱鸡块	鸡块	130	130	腐乳肉	冷鲜猪精五花肉块	50	50	红烧大排	大排	110	110
										洋葱丝	13.5	13.5		冷鲜猪精肉块	60	60



小荤	白菜木耳鸡丝	白菜段	100	130	西红柿炒蛋	西红柿（净）	95	115	鱼香肉丝	清水笋丝	70	85	鲍菇胡萝卜肉片	胡萝卜片	10	10	青椒香干炒鸡片	大圆椒丝	50	70
		黑木耳	0.5	0.5		鸡蛋	40	40		大圆椒丝	9	9		鲍菇片	80	100		红香干	20	20
		自制调味鸡丝	30	30						自制调味肉丝	20	20		自制调味肉片	20	20		自制调味鸡片	30	30
										去根香菇片	5	5
蔬菜	蒜泥海带丝	腌渍海带丝	80	100	大蒜香干	大蒜段	75	95	素炒茼蒿	茼蒿段	90	120	素炒黑菜	黑菜段	100	128	毛白菜香菇	毛白菜段	95	123
						红香干	30	30										去根香菇片	5	5

汤	西红柿蛋汤	西红柿（净）	30	30	杂菌羹	姬菇朵	5	5	金针腐皮汤	金针菇段	22.5	22.5	冬瓜榨菜汤	冬瓜片	45	45	萝卜海带汤	白萝卜丝	30	30
		鸡蛋	15	15		鲍菇丝	10	10		腐皮	1	1		榨菜	10	10		干海带	1	1
						金针菇段	18	18										大蒜	2	2

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