当前位置：首页公告

第六周菜单

来源：发布人：

点击数： 314

日期: 2021-03-19 07:53

3月29日-4月2日小、中学生食谱克重表【净菜】
2021-3-29(星期一)				2021-3-30(星期二)				2021-3-31(星期三)				2021-4-1(星期四)				2021-4-2(星期五)
品名	菜名	小学生克重（g)	中学生克重（g)	品名	菜名	小学生克重（g)	中学生克重（g)	品名	菜名	小学生克重（g)	中学生克重（g)	品名	菜名	小学生克重（g)	中学生克重（g)	品名	菜名	小学生克重（g)	中学生克重（g)
副餐	纯牛奶125ml	1						副餐	牛奶餐包35g/个	1						副餐	伦晚脐橙（个）	1
米饭	粳米	120	140	小米饭	黄小米150g/包	3	3	米饭	粳米	120	140	燕麦饭	燕麦片150g/包	3	3	宫保鸡丁盖浇饭	粳米	120	140
米饭				小米饭	粳米	117	137						粳米	117	137		自制调味鸡丁	70	90
春笋烧肉	斩根净笋	30	30	红烧鸡腿	冰鲜琵琶鸡腿（120g-130g/个）	130	130	粉蒸大排	冷鲜猪大排	110	110	红汤虾	冰鲜对虾	70	70		胡萝卜丁	18	27
	冷鲜猪精肉块	65	65														黄瓜丁	27	36
	冷鲜猪精五花肉块	40	40														花生仁150g/包	5	5
西红柿炒蛋	西红柿(净)	120	135	肉末素鸡	油炸素鸡片	60	75	鱼香炒蛋	干黑木耳50g/包	1	1	青椒鲍菇胡萝卜肉丝	大圆椒丝	17	17	萝卜肉丝汤	大蒜末	4	4
	鸡蛋（清洁蛋）	40	40		冷鲜猪肉末	15	15		胡萝卜丝	18	18		鲍菇丝	70	90		白萝卜丝	34	46
									大圆椒丝	30	47		胡萝卜丝	9	9		自制调味肉丝	60	60
									鸡蛋（清洁蛋）	40	40		自制调味肉丝	15	15
素炒菠菜	菠菜段	100	128	菜苔香菇	菜苔段	85.5	114	毛白菜油豆腐	毛白菜段	95	123	素炒青菜	大青菜段	100	128	蚝油菜心	广东菜心段	95	123
素炒菠菜				菜苔香菇	去根香菇片	5	5	毛白菜油豆腐	油豆腐	5	5	素炒青菜				蚝油菜心
白菜木耳油三角汤	白菜丝	24	24	丝瓜木耳蛋汤	丝瓜片	31.5	31.5	冬瓜榨菜肉丝汤	吊冬瓜片	56	56	西红柿蛋汤	西红柿（净）	30	30	红烧素鸡	油炸素鸡片	35	60
	干黑木耳50g/包	0.5	0.5		黑木耳	0.5	0.5		三丰可味去皮榨菜丝128g/包	5	5		鸡蛋（清洁蛋）	15	15
	油三角	5	5		鸡蛋（清洁蛋）	15	15		自制调味肉丝	5	5

每月热门点击

推荐文章