| 2026-1-4(星期日) | 2026-1-5(星期一) | 2026-1-6(星期二) | 2026-1-7(星期三) | 2026-1-8(星期四) | 2026-1-9(星期五) | ||||||||||||
| 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) | 品名 | 菜名 | 克重(g) |
| 小花曲奇 | 小花曲奇海盐芝士味48g/包 | 1 | 南瓜籽仁蛋糕 | 南瓜籽仁蛋糕40g/个 | 1 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 沃柑 | 沃柑(个) | 1 | 食鲜蒸蛋糕 | 食鲜蒸蛋糕40g/个 | 40 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 |
| 小米饭 | 小米150g/包 | 3 | 血糯饭 | 血糯米150g/包 | 3 | 软米饭 | 粳米 | 120 | 软米饭 | 粳米 | 120 | 软米饭 | 粳米 | 120 | 芝麻饭 | 黑芝麻150g/包 | 1.5 |
| 粳米 | 117 | 粳米 | 117 | 粳米 | 118.5 | ||||||||||||
| 萝卜炖肋排 | 冷鲜猪肋排 | 110 | 木耳虾仁炒蛋 | 干黑木耳50g/包 | 1 | 红烧红头鸭块 | 冰鲜红头鸭块 | 150 | 红烧牛腩块 | 国产冷鲜牛腩块 | 100 | 茄汁/粉蒸大排 | 冷鲜猪大排 | 115 | 梅汁/盐焗翅根 | 冰鲜鸡翅根(50-60g/个) | 120 |
| 白萝卜片 | 40 | 虾仁 | 60 | 新土豆块 | 30 | 鸡蛋(清洁蛋) | 5 | ||||||||||
| 大蒜 | 2 | 鸡蛋(清洁蛋) | 50 | 胡萝卜块 | 15 | ||||||||||||
| 鱼香肉丝 | 清水笋丝 | 50 | 百叶结烧小肉 | 百叶结 | 39 | 木须肉 | 冷鲜猪精肉片 | 20 | 西红柿炒蛋 | 西红柿 | 80 | 西兰花炒肉片 | 绿花菜朵 | 70 | 白菜粉丝肉圆煲(自制) | 冷鲜猪肉末 | 60 |
| 大圆椒丝 | 10 | 冷鲜猪精肉丁 | 30 | 黄瓜片 | 60 | 鸡蛋(清洁蛋) | 55 | 冷鲜猪精肉片 | 40 | 鸡蛋(清洁蛋) | 5 | ||||||
| 胡萝卜丝 | 10 | 冷鲜猪精五花肉条 | 20 | 鸡蛋(清洁蛋) | 30 | 白菜段 | 50 | ||||||||||
| 冷鲜猪精肉丝 | 40 | 干黑木耳50g/包 | 0.5 | 红薯粉条400g/包 | 3 | ||||||||||||
| 青菜油三角 | 大青菜段 | 90 | 黄心菜香菇 | 黄心菜段 | 85 | 咖喱土豆 | 新土豆块 | 85 | 糖醋包菜 | 圆包菜块 | 90 | 葱油萝卜 | 白萝卜块 | 105 | 菠菜百叶 | 菠菜段 | 85 |
| 油三角 | 5 | 去根香菇 | 10 | 胡萝卜块 | 10 | 大蒜 | 2 | 百叶 | 5 | ||||||||
| 西红柿蛋汤 | 西红柿 | 40 | 牛肉粉丝汤 | 国产冷鲜牛肉丝 | 10 | 雪菜豆腐汤 | 雪菜三丰454g/包 | 15 | 裙带菜肉丝汤 | 干制裙带菜 | 1.5 | 鸡蛋酸不辣汤 | 鸡蛋(清洁蛋) | 15 | 榨菜蛋汤 | 榨菜丝808g/袋 | 10 |
| 鸡蛋(清洁蛋) | 18 | 白菜段 | 12 | 嫩豆腐 | 30 | 冷鲜猪精肉丝 | 10 | 千张丝(干丝) | 10 | 鸡蛋(清洁蛋) | 18 | ||||||
| 红薯粉条400g/包 | 3 | 红薯粉条400g/包 | 3 | ||||||||||||||
| 金针菇 | 5 | 去根香菇 | 10 | ||||||||||||||
| 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1.5 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 | 配料 | 细米葱 | 1 |
| 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | 老姜 | 1.5 | ||||||
| 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1.5 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | 大蒜籽 | 1 | ||||||